疫情又一次打乱了我们正常的学习和生活，如期不如常，停课不停学，为帮助同学们在疫情防控期间戴好“心理口罩”，提高应对疫情的心理免疫力，科学应对，理性防控，共同打赢这场疫情防控阻击战，缓解因疫情引发的悲观、焦虑、不安等负面情绪，本周郑州航空港区实验学校针对中小学学生特点专门策划了“同心抗疫”专题教育。为保证教育质量，提高教育效果，我们采用了由专业心理教师制作课件，并对班主任进行培训讲解，由各班班主任执教的方式。

       2022年11月3日下午，我校初中部各位班主任老师为学生上了一堂《揭开情绪的面纱》的情绪主题心理健康班会课。通过《头脑特工队》的视频导入，同学们感受了人类的五种基本情绪后，觉察自身面对突如其来的疫情而产生的情绪。

       班主任老师为同学们介绍了情绪的作用，同学们也知道要辩证地看待消极情绪。最后，在“与负面情绪地对白”活动中，同学们发挥自己丰富的想象力，将原本代表负面情绪的黑点转化为积极力量。

学生作品—《与负面情绪的对白》

小学部《多彩的情绪》主题班会

       2022年11月4日下午小学部班主任老师也为学生上了一节主题为《多彩的情绪》心理健康主题班会课。通过一个小游戏”请你跟我这样做”，使小朋友们亲身感受多彩的情绪变幻。

       接下来，通过“绘制我的多彩情绪”，小朋友们用几根水彩笔将自己居家学习期间的情绪绘制出来，通过“制作我的快乐水”活动，同学们发现了自己身边充满了应对负面情绪的能量。

       让我们一起来看看小朋友们精美的作品吧！

       怎么样？治愈感满满哟。

       别开生面的情绪主题班会，同学们通过感受、回味网课期间自身的情绪，认真思考各种情绪背后的意义，也学会了从新的视角看待负面情绪，从而积极地进行自我调适。关注心理健康，愿我们共同成为疫情下的心灵守护者!